<직원영양교육 > 성인기의 영양관리 ' 행복하고 건강한 식생활'
최고관리자
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06.20 15:45
6/18 성인기의 영양관리 '행복하고 건강한 식생활'이란 주제로 직원영양교육이 진행되었습니다.
1. 성인기의 영양 관리
- 전지적 직장인 시점에서 살펴봄
2. 영양실태와 문제점
- 주요 결핍 영양소를 중심
- 칼슘
- 철분
- 비타민A
- 비타민C
3. 기본적인 식사 원칙
- 건강한 식사 구성
- 식품 모형을 이용한 식품 구성 자전거를 알아보고 직접 분류를 해봄
4. 구체적인 실천 방안
- 부족한 영양을 채우는 TIP!
5. 질의응답
교육에 도움을 주신 제주특별자치도영양사회 이소연 선생님께 감사드립니다.
